給寶寶添加輔食需要遵循的原則

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  “適口、適量、適應(yīng)”這三項輔食添加技藝,具體說來就是輔食添加一定要遵循由少到多,由單一到多樣,由泥狀一糊狀一固體狀遞進的原則。下面10項輔食添加技藝是給媽媽的友善提醒:
 
  1、添加初期一次只喂一種新食物,以便判別此種食物是否能被寶寶接受。若寶寶產(chǎn)生不良反應(yīng),如過敏,您能很容易找出問題所在。
 
  2、輔食的量應(yīng)由少到多,由稀到濃。先從濃度低的液體食物開始添加,再慢慢改為泥狀,最后是固體食物。
 
  3、按照進度給寶寶喂各類食物,以免寶寶身體負(fù)擔(dān)過大,引起消化不良。
 
  4、最好的喂養(yǎng)方式是將食物裝在碗中或杯內(nèi),用湯匙一口一口地慢慢喂,訓(xùn)練寶寶開始適應(yīng)大人的飲食方式。當(dāng)寶寶具有穩(wěn)定的抓握力之后,可以練習(xí)讓他自己拿湯匙。
 
  5、可以把米粉或麥粉做為添加的第一種輔食。切勿把米粉直接加入奶瓶中讓寶寶吸食,應(yīng)調(diào)成糊狀,用湯匙喂給寶寶吃。
 
  6、每次喂一種新食物后,必須注意寶寶的糞便及皮膚有無異?,F(xiàn)象,如腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等。若寶寶在3~5天內(nèi)沒有發(fā)生上述不良反應(yīng),可以讓他再嘗試其他新食物。若有任何異常反應(yīng),應(yīng)該立即停止喂寶寶吃這種食物,并帶他去看醫(yī)生。
 
  7、最好選在寶寶喝奶之前喂輔食,這樣他不會因為已吃飽而拒吃輔食。
 
  8、采取少量多餐的方式,避免過度喂食。

  9、喂完輔食,注意給寶寶補充水分。
 
  10、每個寶寶的脾氣不同,有些個性較溫和,吃東西速度慢,媽媽千萬不要催促,只要想辦法讓寶寶的注意力集中在“吃”這件事上就可以了。

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